Forum Biznesowe i Finansowe - Pomysły na biznes, sprzedaj - kup spółkę

Forum Biznes i Finanse - Pomysły na biznes, kup - sprzedaj spółkę, błędy popełniane w biznesie, marketing banki, kredyty i wiele więcej!


  • Reklama

Biegać w domu na bieżni, czy na świeżym powietrzu?

Pochwal się swoją ciekawostką, zabłyśnij w towarzystwie.

Moderator: mkamil

Biegać w domu na bieżni, czy na świeżym powietrzu?

Postprzez erozja » 19 cze 2017, 11:12

Najlepiej biegać w domu na bieżni, czy na świeżym powietrzu?
Co doradzacie?
erozja
 
Posty: 304
Dołączył(a): 29 wrz 2016, 10:18

Re: Biegać w domu na bieżni, czy na świeżym powietrzu?

Postprzez errato » 19 cze 2017, 18:20

Ja jestem zwolenniczką biegania na świeżym powietrzu.
Ale wydaje mi się, że czasem bieżnia to też niezły sposób.
Tutaj https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/jak- ... psza/4209/ poczytaj sobie coś więcej.
Piszą tam jak wybrać odpowiedni model.
errato
 
Posty: 492
Dołączył(a): 13 gru 2015, 19:43

Re: Biegać w domu na bieżni, czy na świeżym powietrzu?

Postprzez tracer » 30 cze 2018, 15:36

to zależy od pogody
tracer
 
Posty: 37
Dołączył(a): 18 paź 2016, 20:29

Re: Biegać w domu na bieżni, czy na świeżym powietrzu?

Postprzez stecja » 30 cze 2018, 18:10

Ja wolę biegać na bieżni, ja mam taką elektryczną http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet- ... -1023.html . Na świeżym powietrzu może też jest w porzadku, ale u mnie w mieście nie ma za bardzo dobrych miejsc przez co mi się to nie podoba
stecja
 
Posty: 216
Dołączył(a): 24 lut 2016, 12:41

Re: Biegać w domu na bieżni, czy na świeżym powietrzu?

Postprzez Ingend » 04 lip 2018, 09:39

Moim zdaniem najlepiej ćwiczy się na świeżym powietrzu. Sama od jakiegoś czasu trenuję Outdoor fitness i bardzo mi ten rodzaj sportu odpowiada. Moim zdaniem każdy kto myśli o sporcie powinien najpierw spróbować właśnie tego!
Ingend
 
Posty: 165
Dołączył(a): 11 sie 2017, 23:47

Re: Biegać w domu na bieżni, czy na świeżym powietrzu?

Postprzez edmunda » 12 lip 2018, 11:37

Na dworze ;)
Dbanie o zdrowie i urodę to ważna rzecz - http://twoje.info.pl/dieta-na-ladna-cere/
edmunda
 
Posty: 5
Dołączył(a): 12 lip 2018, 11:32
Lokalizacja: Świdnik

Re: Biegać w domu na bieżni, czy na świeżym powietrzu?

Postprzez Estera » 27 sie 2018, 10:16

Oczywiście, że na świeżym powietrzu. Nie ma to jak dobry trening wśród zieleni. Mam swoje stałe trasy w parku oraz w lesie i najlepiej mi się trenuje, gdy dobrze się dotleniam. W dodatku mając na sobie taką polską odzież treningową dla biegaczy https://repinpeace.com/pl/80-run-in-peace nic mi do szczęścia więcej nie trzeba :P Kolorowo, modnie i wygodnie!
Estera
 
Posty: 13
Dołączył(a): 24 maja 2018, 16:06

Re: Biegać w domu na bieżni, czy na świeżym powietrzu?

Postprzez olga83 » 28 sie 2018, 08:03

Też mi się wydaje, że świeże powietrze będzie lepsze. A jeśli chcesz coś porobić we wnętrzach to pomyśl o takim http://wswietnejformie.pl/przygotowanie-motoryczne-wroclaw/ przygotowaniu motorycznym. To specjalna forma treningu, która pomoże Ci osiągać lepsze wyniki w bieganiu i nie tylko.
olga83
 
Posty: 38
Dołączył(a): 22 cze 2018, 14:03

Re: Biegać w domu na bieżni, czy na świeżym powietrzu?

Postprzez dora » 29 wrz 2018, 15:58

To zależy. U mnie w mieście jest to na przykład niewskazane - powietrze potrafi zabić.
dora
 
Posty: 30
Dołączył(a): 29 wrz 2018, 15:28


Powrót do Ciekawostki

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości