Witamina życia D
Moderator:mkamil
No tak zdecydowanie warto zdobywać informację na tak ważne tematy. Ja pożytkuje się dzięki blogowi właśnie w tej tematyce http://www.kardiokompendium.pl/. Czyta go ktoś może z Was ? Poruszają bardzo fajnie i ważne tematy, a co więcej wiele ciekawych wskazówek można z tego wyciągnąć i wprowadzić do swojego stylu życia
A ja staram się na tyle zdrowo odżywiać żeby wszystkie potrzebne witaminy dostarczać naturalnie, wyjątkiem jest oczywiście witamina d bo jej zawartość w nawet najbogatszych w nią produktach jest znikoma i niewystarczająca żeby ją uzupełnić, więc zimą kiedy nie mam możliwości wyjścia na słońce zawsze łykam tabletki 
A pod jaką postacią zażywacie witaminę D? Ja przeczytałem artykuł http://biowitalni.pl/blog/witamina-d-w- ... za-40.html i nadal nie mogę się zdecydować! Nie wiem, czy wybrać tę, która będzie dla mnie najwygodniejsza, czyli tabletki, czy może raczej kropelki, bo szybciej się wchłania witamina do organizmu.
Wiele osób kupuje suplementy witaminowe pod wpływem obejrzanej reklamy lub kierując się ceną. Nie zawsze są to najlepsze kryteria. Wtedy często pojawia się pytanie jaką witaminę D wybrać . Jeśli rozważasz zakup i zastanawiasz się, co będzie najlepszym wyborem to warto poczytać o tym na https://prozdrowotny.pl/blog/jaka-witam ... jlepsza-n4
