Dieta

[mysdzi]

Witam serdecznie! Jeśli chodzi o catering to ja serdecznie polecam wam taką oto stronkę gdzie wszystko można ustalić i zobaczyć ile będzie to kosztować: http://catering-pozywny.pl/ - sama próbowałam i naprawdę warto. Efekty widać już po miesiącu stosowania tej specjalnej diety - super rzecz.

[natalia7]

Faktycznie lepiej dorzucić ćwiczenia do diety. Dużo łatwiej zgubić zbędne kilogramy bez efektu jojo. Polecam zapoznać się z ofertą krakowskich klubów fitness Energym: http://www.energym.com.pl/. Jestem pewna, że znajdziecie coś ciekawego dla siebie.

[Samanta]

Wiadomo ze trzeba te zle nawyki zywieniowe wyeliminować i zacząć ćwiczyć. Mnie bardzo pomogły wczasy zdrowotne na których zrzuciłam trochę zbędnego tłuszczu i cały czas idę do przodu. Czuję się lepiej nie tylko na ciele ale i na duchu.

[Firebran]

Tylko żywność oznaczana jako eko jest bardzo droga. Dlatego ja staram się nie popadać w przesadę.

[Anton]

Też uważam, że produkty eco są za drogie, poza tym nie każdy produkt eco ma dobry skład jak się okazuje ja kupuję produkty sezonowe, zboża nieprzetworzone, piję dużo wody i daję radę.
Dodatkowo zaczęłam w tygodniu korzystać z diety pudełkowej cateringu dietetycznego z Warszawy, bo w tygodniu nie mam czasu przygotowywać sobie posiłków, a wtedy mam pewność, że posiłki są świeże i zdrowe, dodatkowo zgubiłam zbędne kilogramy

[Satyna]

Widze, ze dieta pudełkowa jest popularna. Moja psiapsiola rowniez na takowej jest - ale mieszka w Bielsku-Bialej i z tamtego regionu ma firme - Nutridieta, ktora ja zaopatruje do pracy w kompletne i zbilansowane posilki, spojrzcie: https://nutridieta.pl/bielsko-biala-cat ... ko-bialej/ - jak na moje to naprawde dobra sprawa - dostajemy juz gotowe posilki, przygotowane - odgrzewamy je i spozywamy, chudnac przy okazji.

[darekki7]

Ja stosuje dietę wysoko białkową i efekty są bardzo zadowalające jak dla mnie po kilku miesiącach stosowania.

[gonsior]

Uważam, że bawienie się w jakieś specjalne diety jest bez sensu. Kosztuje to nas sporo pieniędzy, kiedy tak naprawdę wszystko możemy ułożyć sobie sami z drobną pomocą internetu. Należy także pamiętać o regularnej aktywności fizycznej!

[Uberbaal]

Ja jestem z kolei na diecie wegetariańskiej. Od dawna staram się jej przestrzegać, przygotowując sobie w domu odpowiednie posiłki. W pracy bywa różnie, ostatnio zdecydowaliśmy się z znajomymi zamawiać przez internet catering dietetyczny

[power]

w temacie diety to mam spoore doświadczenie bo od nastu lat próbuję zrzucić kilogramy wiecie co u mnie nie sprawdziły się te internetowe diety, czy z gazet. Najlepsze efekty uzyskuję kiedy po prostu zdrowo się odżywiam. raz na miesiąc robię tygodniowy detoks sokami, wtedy do takiej buteleczki https://zdrowywycisk.com/produkt/butelk ... ee-500-ml/ przelewam wszystko co mam na dzień i tylko to pijam. Super sprawa bo organizm bardzo szybko się ładuje witaminami i wcale nie jestem słaba, a wręcz przeciwnie mam mega dużo energii