Biznes Forum - forum biznesowe pomysł na biznes

Ćwiczycie w domu, czy raczej chodzicie na zajęcia?
Mnie brakuje czasu na aerobik, więc chcę zamówić jakiś sprzęt i poruszać się w domu. Na razie wpadła mi w oko mata do ćwiczeń, taka jak te z ACTIMEDu, ale nie wiem, co jeszcze mogę kupić. Poradzicie coś?

W domu można wykonać bardzo dużo ćwiczeń, możesz kupić sobie np. piłkę lekarską 3kg i 5kg. Z taką piłką możesz zrobić bardzo dużo ćwiczeń na różne partie ciała, możne też ćwiczyć własnym ciężarem ciała. Metod jest bardzo wiele.


______________________________________
Najlepsze zdjęcia ślubne!

ja ćwiczę z Chodakowską, filmiki są na youtube, więc nic mnie to nie kosztuje, polecam każdemu

Ja mam w domu sprzęt fitness tb-polska.pl i najbardziej cenię sobie niepozorną fitnessbag, bo ma kształt wygodniejszy w użyciu niż piłka, a oprócz tego polecam też drążek z tubingiem gymstick, w sumie jedno urządzenie do wszechstronnego zastosowania, no i mieści się w domu

Nie ćwiczę w domu, ale mam zamiar w końcu zacząć. Ach, to słynne "od jutra".

Nie można mówić "od jutra" albo "od poniedziałku"! Trzeba zaczynać wtedy, kiedy przyjdzie nam do głowy taka myśl!

Wracając jeszcze do tematu sprzętu do jogi/pilates to na stronie http://fitness.klubben.pl/sklep/pilatesijoga masz duży wybór. Z cenami nie ma tak źle, są konkurencyjne i można wybrać coś konkretnego, dobrze wykonanego, a nie coś co zaraz się rozwali.

Ja mam rowerek w pokoju

Super! Często korzystasz? Ćwiczysz codziennie?

Ja mam hantle