Strona 1 z 3

Praca a siłownia

: 26 kwie 2018, 14:24
autor: Grvert
Cześć,

Ostatnio przybrałem parę kilo na wadze, wszystko przez zmianę pracy na bardziej siedzącą. Chciałem zapisać się na siłownię, żeby zgubić trochę brzuszka, dlatego szukałem siłowni najbliżej domu lub niedaleko pracy. Trafiłem na ciekawy portal https://www.gymeo.pl nie dość, że znalazłem siłownie bardzo blisko domu, to jeszcze skontaktowałem się ze współpracującym z siłownią trenerem. Od poniedziałku zaczynam :) Czy znacie jakieś fajne metody na zmotywowanie się do ćwiczeń ? Bo przyznam, że czasami mam z tym bardzo duży problem.

Re: Praca a siłownia

: 23 maja 2018, 16:28
autor: igor7777
Na https://kasandra.com.pl/jak-zarobic-25- ... n-210.html znajdziecie informacje na temat tego jak zarobić 25 tysięcy przy internet w kilka godzin. Sądzę, że nie jedna osoba będzie tym zainteresowana.

Re: Praca a siłownia

: 31 maja 2018, 19:50
autor: negrri
Motywacja to rzeczywiście ciężka sprawa.. sama cały czas, nieustannie jej poszukuję...

Re: Praca a siłownia

: 04 cze 2018, 18:08
autor: RekinBiz
no niestety siedząca praca ma te minusy, że się je i tyje ;/ wiem po sobie. Własnie też planuję zacząć chodzić na siłkę i szukam jakiś sprawdzonych supli. Duży wybór suplementów oferuje sklep Activlab http://www.activlab.pl/pl/c/Aminokwasy/59 . Kupował ktoś z Was u nich? Zastanawiam się od czego w ogóle powinienem zacząć. Może ktoś z Was doradzi mi co wybrać na początek treningu?

Re: Praca a siłownia

: 04 cze 2018, 18:11
autor: czarodek
Mi zawsze pomaga myśl o efektach, które czekają mnie gdy będę ciężko pracował na sukces!

Re: Praca a siłownia

: 07 cze 2018, 11:17
autor: Uline45
Staram się trzy razy w tygodniu przed pracą pojawić na siłowni. Pomaga mi to obudzić się i dać powera na resztę dnia.

Re: Praca a siłownia

: 07 cze 2018, 11:59
autor: natalia7
Ja myślę, że warto poczytać o Energym, są to bardzo dobre kluby fitness, które znajdują się w Krakowie: http://www.energym.com.pl/2-o-energym. Tam każdy znajdzie coś dla siebie, na dodatek cena karnetu jest stosunkowo niedroga i konkurencyjna. Myślę, że spodoba się Wam to miejsce.

Re: Praca a siłownia

: 08 cze 2018, 11:37
autor: Krys89
Ja wszystkim ćwiczącym mogę polecić produkt https://swiatsupli.pl/pl/aminokwasy/220 ... g-zip.html BCAA Xplode to ekstremalna dawka, aż 6000mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji, to absolutny rekord. Aminokwasy BCAA to podstawowy składnik mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy. BCAA Xplode to produkt, który wreszcie spełni wszystkie Twoje oczekiwania. Trzy wspaniałe owocowe smaki: cytrynowy, pomarańczowy i ananasowy, a do tego dzięki zastosowaniu najwyższej jakości super mikronizowanych, farmaceutycznych aminokwasów BCAA doskonała rozpuszczalność. Dzięki temu zawarte w BCAA Xplode aminokwasy niezwykle szybko się wchłaniają i od razu są dostępne dla procesów anabolicznych i energetycznych.

Re: Praca a siłownia

: 18 cze 2018, 15:22
autor: CeZar007
Ja przestałam już męczyć się z robieniem własnych posiłków.. chodzę do pracy na bardzo wczesną godzinę, wieczorami szybko zasypiam bo po pracy chodzę na siłownie i nie mam siły przygotowywać sobie jeszcze sama pudełek do pracy. Jeśli jem normalnie w codziennym biegu to na pewno nie schudnę z taką dietą. Znalazłam fajną wyszukiwarkę z dietą pudełkową z dowozem do domu https://cateromarket.pl/. Znalazłam w niedrogiej cenie i czekam na efekty. Jestem oczywiście bardziej wypoczęta, mam więcej czasu dla siebie.

Re: Praca a siłownia

: 20 cze 2018, 11:01
autor: nimar
Ja nie mam problemu chodzić na siłownię po pracy