Strona 1 z 2

Re: trener personalny

: 16 lut 2018, 17:49
autor: kowska
Masz rację, dieta powinna iść w parze z ćwiczeniami. Jako trener personalny wiem natomiast, że taka praca bywa bardzo ciężka. Trudno jest skontaktować się naraz ze wszystkimi swoimi podopiecznymi, oraz odpowiednio zaplanować dzień. Szukając pomysłu na usprawnienie swojej pracy, natrafiłam na produkt od Blue Media. Mianowicie aplikację https://sportbm.pl/ gdzie można kontaktowac się z podopiecznymi, kontrolować finanse a także sprawnie zarządzać moimi zajęciami.

Re: trener personalny

: 05 mar 2018, 10:24
autor: inka900
Podobnie dziala aplikacja GymGang
Pozwala na ustalenie planów treningowych dla wszystkich podopiecznych oraz kontakt z nimi. Apka jest w 100% darmowa i prosta w obsłudze.
Z tego co wiem pozwala również na ocenianie trenerów

Re: trener personalny

: 08 mar 2018, 11:32
autor: pomysłowa
Trener to dobry pomysł, jeżeli ktoś chce schludność czy w ogóle mieć pewność do tego, że wykonuje się prawidłowo ćwiczenia.

Re: trener personalny

: 13 mar 2018, 00:32
autor: fitbeast
Trener personalny to opcja od której powinno się zaczynać swoje treningi. Mało kto z nas wie jak prawidłowo ćwiczyć, żeby mieć efekty i nie zrobić sobie krzywdy. Ja ze swojej strony polecam: trener personalny Zabrze.

Re: trener personalny

: 13 mar 2018, 08:42
autor: dekielek
Najpopularniejsza jest chyba FabrykaSily. I najlepsza imo.

Re: trener personalny

: 12 cze 2018, 13:00
autor: bifka
Moim zdaniem odchudzanie czy też poprawa własnej sylwetki z pomocą trenera personalnego jest dużo efektywniejsze, a efekty można zauważyć dużo szybciej. Ostatnio słyszę wiele pozytywnych opinii na temat trenerki Angeliki Parzyńskiej, która prowadzi stronę i bloga na http://angelikaparzynska.pl/, gdzie można przeczytać sobie wiele ciekawych artykułów na temat zdrowego trybu życia. Jak myślicie, ile może kosztować taka miesięczna opieka trenera personalnego w zakresie ćwiczeń oraz diety?

Re: trener personalny

: 02 sie 2018, 18:02
autor: Grenada
Ja tam mam swoje patenty na odchudzanie i nie muse miec do tego trenera personalnego. Oprocz regularnej diety i cwiczen nosze korygujaca i wyszczuplajaca bielizne od orirose http://orirose.pl/ Maja wiele ciekawych krojów i efekty widac stosunkowo szybko

Re: trener personalny

: 21 sie 2018, 11:52
autor: Szofer
Dlaczego tak wiele osób decyduje się na korzystanie z pomocy trenerów personalnych, skoro na dzień dzisiejszy nie ma tak naprawdę nic trudnego w pozbywaniu się zbędnych kilogramów? Dzisiaj dobrego trenera to ze świecą szukać. Ja Wam radzę zdecydować się na całkiem popularny ostatnio catering dietetyczny WygodnaDieta, który ułatwia codzienne pilnowanie zdroyych nawyków żywieniowych oraz pomaga w walce z nadmiarem kilogramów. :P

Re: trener personalny

: 21 sie 2018, 12:05
autor: Wanda
Catering dietetyczny też nie jest jakiś wspaniały czy nadzwyczajny, a świadczy wyłącznie o lenistwie. Nie chce ci się przygotowywać odpowiednich posiłków? Zamów sobie catering! W którym miejscu posiłek podtykany pod nos daje możliwość wyuczenia dobrych nawyków żywieniowych?

Re: trener personalny

: 02 wrz 2018, 22:56
autor: mientka
A mi właśnie trener powiedział Michał Wrzosek co zrobić żeby zrzucić brzuch i to wcale nie jest jakaś czarna magia :) piękna sylwetka jest w zasięgu każdej osoby, trzeba tylko chcieć, trochę się zaangażować i nie tracić motywacji :) bo to z dnia na dzień nie jest do osiagnięcia tylko na spokojnie