Biznes Forum - forum biznesowe pomysł na biznes

Mam problem, ostatnio jak obliczyłem sobie bmi na https://www.bmi-kalkulator.pl/ to się nieźle przeraziłem. Okazało się, że mam sporą nadwagę. Powiedzcie mi proszę w jaki sposób skutecznie stracić na wadze? Bo nie chcę brać się za dietę która potem okaże się zupełnie nieefektywna. Z góry dzięki

ja bym wybrał przede wszystkim pojemny to chyba najlepsze rozwiązanie

dieta, siłownia i basen to najelpsze rozwiązanie

poszukaj jakiegoś w mbanku, słyszałem, że mają dobre oferty