suplementy , witaminy dieta
Moderator:mkamil
Jakie witaminy powinny być przyjmowane? Czytałam na http://megawitaminy.pl/witaminy-dla-dzi ... -wiedziec/, że przyjmowanie witamin i suplementów jest bardzo ważne ze względu na to, że wszystkim ludziom ich brakuje, szczególnie dzieciom, a na nich mi najbardziej zalezy. Powiedzcie mi proszę gdzie dostanę dobre witaminy? Doradzcie mi tez jakie najlepiej kupić
Ja do swojej diety włączyłem ostatnio herbatę zieloną i chlorellę. Na portalu www.czytamopinie.pl znalazłem informacje, że preparaty z chlorelli skutecznie wspomagają odchudzanie, jak również posiadają wiele innych, cennych dla zdrowia właściwości. Jedną z nich jest np. funkcja ochronna nerek i wątroby. Chlorella doskonale radzi sobie z usuwaniem różnych toksyn, oraz metali ciężkich z organizmu.
Wydaje mi się, że nie tylko podczas odchudzania powinniśmy wspomagać się jakimiś witaminami i minerałami ale to tylko moje zdanie 
Ostatnio zaopatrzyłem się w wyciskarkę do soków i wyciskam soki z świeżych owoców, oraz warzyw. Swego czasu czytałem na stronie wyciskamzdrowie.pl, że wyciskarka jest lepszą alternatywą dla tradycyjnej sokowirówki. Sok z wyciskarki nie rozwarstwia się i dłużej pozostaje świeży. Świeżo wyciśnięte soki są bardzo ważne dla mojej diety.
Co myślicie o wyciskarkach do soków? Bo jak dla mnie takie soki to jedno z najlepszych źródeł, a nawet śmiało mogę powiedzieć, że jest to najlepsze źródło witamin. Znalazłem wczoraj w internecie taką i o to wyciskarkę https://www.wyciskamzdrowie.pl/wyciskar ... ngs-b6000/, chyba zdecyduje się na kupno. Nie chce korzystać z witamin w tabletkach
