Magnez jako suplement diety

[Tommy12]

Jakiego suplementu diety z magnezem używacie najczęściej? Wiem, że ten pierwiastek musi być dobrze przyswajalny. Czytałem o tym w w poradniku http://magneb6.pl/wchlanialnosc magnezu/sole-magnezu-i-ich-przyswajalnosc Co myślicie? Używacie?

[benek51]

Ja polecam http://www.magvit.com.pl/ bo farmaceuta powiedział mi, że to preparat o najlepszej przyswajalności. Generalnie suplementacja magnezem jest bardzo potrzebna osobom pijącym zbyt dużo kawy i herbaty, a także takim, które są przewlekle narażone na stres.

[dobromir]

Wiecie, że sportowcy również powinni przyswajać sporo magnezu? Z myślą o nich stworzono olejek magnezowy w sprayu: http://biowitalni.pl/sport/434-olejek-m ... 100ml.html
Podawany miejscowo jest wchłaniany bezpośrednio przez tkankę skórną i dostarczany bezpośrednio do komórek. Dodatkowo zawiera olejki: kamforowy, z czarnego pieprzu i cytrynowy stymulują krążenie krwi i wspomagają proces detoksyfikacji mięśni. Bardzo ciekawy produkt