Dieta

[akimbola]

Ja też uważam, że nie ma czegoś takiego jak dieta. Musi być tak naprawdę poprzestawianie sobie pewnych rzeczy w głowie i zmiana nawyków żywieniowych. Zależy to też od konkretnego przypadku czy ktoś ma problemy z poważną nadwagą czy jest w normie, ale szykuje formę i chce być przez kilka tygodni szczuplejszy.

[natalia7]

Sens na pewno jest ale musi być to dobry dietetyk. Najlepiej osoba, która regularnie się szkoli w tej branży. Jeśli chodzi o szkolenia dla dietetyków to ja czytałam, że całkiem dobre są te: https://kcalmar.com/dietetyk/szkolenia/. Warto poczytać, zapoznać się i w wolnym czasie iść zobaczyć.

[SpiderOl]

Ja myślę, że kluczem do sukcesu jest wyeliminowanie z diety najbardziej tuczących elementów np. białego cukru. Na szczęście nie trzeba w całości rezygnować ze słodkości, bo na rynku są dostępne ciastka bezcukrowe

[syryt]

ostatnio natrafiłem na stronę w internecie z dietami i były tam same bzdury

[Flazeda]

Tylko żywność oznaczana jako eko jest bardzo droga. Dlatego ja staram się nie popadać w przesadę.

[Manilek]

Widze, ze dieta pudełkowa jest popularna. Moja psiapsiola rowniez na takowej jest

[Samanta]

Dieta jest bardzo ważna, jednak nie zawsze mamy wystarczającą motywację by się jej kurczowo trzymać . Dlatego ja wraz z koleżanką wybrałyśmy się na wczasy odchudzające . Dzięki temu wyjazdowi jestesmy jak nowo narodzone. Czujemy się lekko i wkońcu odzywiamy się zdrowo.

[Polewak]

Oczywiście, że tak! Dietę trzeba wspomóc ćwiczeniami.

[Berkovka]

Cenię sobie mięso drobiowe. Jest łatwo dostępne, łatwe w obróbce i bardzo lekkie.

[malak]

To prawda. Ale lepiej dopłacić i kupić mięsko z ekologicznej hodowli.