Praca a siłownia
Moderator:mkamil
Warto znaleźć czas dla siebie i wybrać się na siłownię chociażby 2-3 razy w tygodniu. Odkąd sama zaczęłam chodzić na siłownię i ćwiczyć, żyć zdrowo, to zauważyłam że mam więcej siły i chęci na wszystko. Jeśli jesteście z Wrocławia, to szczerze mogę wam polecić http://www.topfitness.pro/.
Wszystko da się pogodzić. Pracuje i ćwiczę. Staram się dbać o swoje ciało ponieważ mam przepiękną dziewczynę i chcę to robić również dla niej ale również i dla siebie. Mam swojego trenera personalnego, dietę pudełkową i zażywam kreatyny od https://musclepower.pl/pol_m_Kreatyny-170.html. Kreatyna dodaje sił i pomaga zrzucić tkankę tłuszczową w szybszym tempie.
Ja na siłownię chodzę przeważnie w weekend-y. Po pracy nie mam siły aby iść na siłownię.














