Co jest dobre na niedobór magnezu?

[skakanka]

Najlepiej urozmaicić dietę w produkty bogate w żelazo

[linety]

przede wszystkim odpowiednie suplementy diety, jak nie wiesz jakie to idź do lekarza

[makarena]

niedobór każdego z pierwiastków jest niebezpieczny dla naszego organizmu. Koniecznie idź do apteki i zakup sobie jakieś suplementy. Ja na braki żelaza przyjmuję systematycznie dicofer

[piczerka]

No najlepiej przyjmować jakiś magnez w tabletkach, spory wybór tego jest - https://eapteka.pl/witaminy-i-mineraly-1/magnez i nie są drogie więc warto jak najszybciej w taki zainwestować bo niedobór magnezu ma wiele skutków ubocznych

[siemka]

Ja lubię tabletki musujące z magnezem. Czuję się po nich lepiej.

[Bulik]

Takie tabletki to zwykłe placebo