Każdy to odczuwa inaczej, ale bardzo dużo osób poleca masaż, zwłaszcza jeśli czasami boli Cię kręgosłup. Ja polecam w tym zakresie Medikar Home Care, dojeżdżają do domu i w ogóle. A zawsze możesz sobie zamówić u nich tylko jedną wizytę i zobaczyć czy Ci się spodoba czy nie - to chyba najlepsze wyjście.Masaż a stresująca praca
Moderator:mkamil
Ha moim zdaniem najlepiej samemu spróbować bo inaczej się nie dowiemy Każdy to odczuwa inaczej, ale bardzo dużo osób poleca masaż, zwłaszcza jeśli czasami boli Cię kręgosłup. Ja polecam w tym zakresie Medikar Home Care, dojeżdżają do domu i w ogóle. A zawsze możesz sobie zamówić u nich tylko jedną wizytę i zobaczyć czy Ci się spodoba czy nie - to chyba najlepsze wyjście.
Każdy to odczuwa inaczej, ale bardzo dużo osób poleca masaż, zwłaszcza jeśli czasami boli Cię kręgosłup. Ja polecam w tym zakresie Medikar Home Care, dojeżdżają do domu i w ogóle. A zawsze możesz sobie zamówić u nich tylko jedną wizytę i zobaczyć czy Ci się spodoba czy nie - to chyba najlepsze wyjście.
Masaz dobrze wykonany napewno pomoze sie odstresowac ale ja niedawno odkrylam cos znacznie lepszego 
slyszeliscie o floatingu? To taka kapsula ze slona woda ktora pomaga sie zrelaksowac i odprezyc i fizycznie i psychiicznie, odciaza kregoslup, stawy i miesnie, poprawia koncentracje itd. Ja chodze do Jura floating w Częstochowie bo to super SPA ! Polecam Po takiej sesji na masaz juz nie wrocicie hehehe
slyszeliscie o floatingu? To taka kapsula ze slona woda ktora pomaga sie zrelaksowac i odprezyc i fizycznie i psychiicznie, odciaza kregoslup, stawy i miesnie, poprawia koncentracje itd. Ja chodze do Jura floating w Częstochowie bo to super SPA ! Polecam Po takiej sesji na masaz juz nie wrocicie heheheJa miałam problemy z kregosłupem ze względu na długie przebywanie w biurze przy komputerze. Taka praca jest czasem juz nie tylko stresująca ale i bardzo niekrozystnie wplywa na zdrowie... Ja juz wiem że jeśli odczuwamy pierwsze sygnaly bólu to nie warto zwlekać z wizyta u lekarza. Jeśli nie chcesz czekać to wystarczy się zarejestrować tutaj http://www.rehabilitacje.org/ Ci lekarze z Krakowa są na prawdę dobrzy-po rezonansie przystapilam do rehabilitacji.Trzeba dbac o swoje zdrowie.
jak masz az tak stresująca pracę, że nic nie pomaga... to poczytaj sobie vobro opinie ja właśnie tam zaczęłam pracować i ci powiem,że jest rewelacyjnie, ani grama stresu i nerwówki, tylko święty spokój.
O uwielbiam masaże! taki relaksujący na stres to super pomysł, nie raz korzystałam i zawsze pomagał. Do tego jeszcze wieczorna dawka Biovitalu (ten tonik też bardzo pomaga łagodzić skutki stresu) i zasypiam jak małe dziecko, śpię całą noc bez pobudek, nie myślę o tym co się dzieje w pracy. Przynajmniej raz na miesiąc sobie funduję taki masażyk, oczywiście w sprawdzonym miejscu.
Niekiedy bardzo pomaga taki masaż. Można o czymś takim pomyśleć. Na zbite mięśnie może pomóc. Wiem, że tutaj w Krakowie http://www.rehabilitacje.org/ są dobrzy rehabilitanci. Pomagają nie tylko w takich lekkich bólach. Warto się do nich udać.
Kto co lubi, mnie masaż strasznie frustruje... Wolę coś porobić w tym czasie, doświadczyć jakichś większych emocji, daltego też częściej wybieraaam wejście na https://skrotymeczow.pl i obejrzenia jakichś emocjonujących chwil. To lepsze rozwiązanie, niż jakiś masaż dla mnie
