Dieta
Moderator:mkamil
Z odchudzaniem bywa naprawde różnie. Ja niestety mam problem ze schudnięciem, dlatego rozważam wyjazd na wczasy odchudzające nad morze. Znalazłem takie miejsce Primavera w Jastrzebiej Górze, gdzie można wykupic pakiet na 8 dni https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html . W pakiecie jest odpowiednio dopasowana dieta oraz bardzo dużo aktywności fizycznej pod okiem doświadczonych trenerów. Chciałbym wyjechac już w marcu, bo wtedy nad morzem nie ma ludzi i mozna w spokoju się odchudzać.
Moim zdaniem liczy się tylko dieta i aktywność fizyczna, a nie jakieś tam wspomagacze
Zastanawiasz się czy plastry na odchudzanie działają? Sprawdź ten artykuł
A co sądzicie o uzupełnienie naszej diety w ekologiczne zioła ? Takie jak na przykład ten produkt na stronie przeciwko pasożytom https://organis.pl/produkt/vermis-pasoz ... zne-ziola/ ? Zastanawiam się czy warto takie coś zamówić. Macie może jakieś doświadczenia z tym związane ? Bo podobno ma to bardzo dobry wpływ na nasz organizm
Fajnie dodac do diety takie dodatkowe wzmacniacze jak ziola, witaminy i mineraly, ale trzeba tez pamietac by na codzien wybierac produkty zdrowe i zjadac pelnowartosciowe posilki. Pamietam jak dlugo meczylam sie z jakimis dietami cud, ktore cudownie to dodawaly mi kilogramow w efekie jojo. Dopiero gdy zaczelam sie zaglebiac w zdrowe odzywianie i poczytalam o tym od czego zacząć odchudzanie zdecydowalam sie na diete od specjalisty. Balam sie, ze sama znow cos namieszam i bedzie wiecej krzywdy niz pozytku. Wybralam pana MIchała Wrzoska, bo slyszalam o nim bardzo duzo dobrych opinii w moim kregu znajomych i nie zawiodlam sie. Dieta faktycznie jest ulozona tak, ze nigdy nie chodze glodna, a trace regularnie 1kg tygodniowo 
Do tego dolozylam troche aktywnosci fizycznej i jestem naprawde dumna z efektow
Do tego dolozylam troche aktywnosci fizycznej i jestem naprawde dumna z efektow Najbezpieczniejsze jest zdrowe odżywianie, dlatego ja kiedy zacząłem się odchudzać przeszedłem na dietę z cateringu dietetycznego i zamawiam sobie jedzenie z warszawski dzień od pana gesslera. jedzenie jest pyszne w smaku, dobrze doprawione i zbilansowane. Dzięki niemu chudnę powoli, ale cały czas.
Ja coraz bardziej zastanawiam się nad dietą bezglutenową. Pare moich znajomych jest właśnie na takiej diecie Miałabym dużo łatwiej, już mam sprawdzone przepisy i wiem co jeść żeby dobrze smakowało. Koleżanki zamawiają też na stronie http://www.sklep.savpol.pl specjalne mieszanki bezglutenowe, dzięki którym można upiec sobie np. chleb, czy też ciasto.
Miałabym dużo łatwiej, już mam sprawdzone przepisy i wiem co jeść żeby dobrze smakowało. Koleżanki zamawiają też na stronie http://www.sklep.savpol.pl specjalne mieszanki bezglutenowe, dzięki którym można upiec sobie np. chleb, czy też ciasto.A co sądzicie na temat detoksu? Wydaje mi sie, że warto go przeprowadzić przed odchudzaniem. Trafilam ostatnio na Sylimarol i zastanawiam się nad kupieniem go. Z tego co wiem wspomaga wątrobę w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Stosowaliście go kiedyś?
Dobrze żeby ułożył to jakiś profesjonalista a o reszcie możesz poczytać w internecie albo zapytać w aptece. Są suplementy diety dostępne wszędzie. Każda apteka szczecin jest w stanie zaoferować rozwiązanie. Przejdź się, popytaj, sprawdź i na pewno coś wybierzesz.
