Ile wody pić w upały?

[errato]

Ile wody powinno się pić w czasie upałów?
Już wiem, jaką powinno się wybrać, bo znalazłam ranking http://www.wodamineralna.netmark.pl/ - jest tam opisanych sporo różnych wód mineralnych, więc łatwo wyłuskać te, które faktycznie mają dużo magnezu, wapnia, czy czego tam potrzeba.
Pytanie czy w czasie upałów pijecie więcej czy nie zauważacie jakiejś szczególnej różnicy?
U mnie chyba bez zmian, ale ja jakoś nigdy nie pamiętam o tym, żeby pić więcej niż faktycznie mi się chce...