Co sądzicie o takich odżywkach?
Czytałam co nieco o nich tutaj https://www.sklep-presto.pl/fitness-i-s ... /hmb-1789/
Jest tam kilka propozycji wraz z opisami.
Chętnie jednak poznam też wasze rady.
Odżywki od HMB - co sądzicie?
Moderator:mkamil
HMB nie jest przypadkiem rodzajem odżywki ?
Ja tam bardziej wolę Bcaa. Aktualnie sama stosuję https://swiatsupli.pl/pl/aminokwasy/225 ... -500g.html Aminokwasy rozgałęzione BCAA mają nieco inną budowę od pozostałych aminokwasów. Posiadają rozgałęzione łańcuchy. Zaliczamy do nich trzy aminokwasy egzogenne. Są to L-walina, L-leucyna oraz L-izoleucyna. Oznacza to, że nasz orgiazm nie może wytworzyć ich samemu. Przez intensywny tryb życia, treningi, pracę, brak snu oraz stres często jesteśmy przemęczeni. Do tego dochodzi jeszcze nie zawsze dobra dieta.
