Problemy z jelitem

[bifka]

Mając różnorodne problemy z jelitami warto czasami zacząć stosować produkty, które pomagają usprawnić pracę jelit. Mi na przykład brdzo pomaga błonnik witalny, o którym możecie sobie poczytać na stronie https://enaturalnie.pl/blonnik-witalny_141. Od kiedy go używam, a minęło już kilka tygodni, zauważyłam, że nie mam problemu z zaparciami, co kiedyś mi się zdarzyło, oraz że w spodniach zrobiło się trochę luźniej

[Grvert]

Ja ostatnimi czasy zauważyłam, że mam pewne problemy żywieniowe i nie wiedziałem zbytnio czego może to dotyczyć. Gdy poszedłem do lekarza to usłyszałem, że to są typowe objawy nietolerancji laktozy . Troszkę się zanipokoiłem, bo generalnie zawsze lubiłem mleko, ale no cóż takie coś już mnie dopadło w pewnym wieku i trzeba sobie z tym radzić

Trzeba sobie radzić, jak najbardziej. Co nie jest prawdę mówiąc też specjalnie trudne w dzisiejszej dobie. Wiemy, jak ta cała heca z trawieniem dokładnie działa i dzięki temu mamy też sposoby na to, by wyprowadzić odpowiedni kontratak ; ). Są suplementy z laktazą – enzymem, dzięki któremu możemy trawić laktozę, tak tę z samego mleczka, jak i z produktów z niego przetworzonych. Szczególnie polecam takie tabletki - https://www.lacto-joy.pl/ . To chyba najmocniejsza dawka (aczkolwiek warto pamiętać, że laktazy zwyczajnie nie da się przedawkować), która pozwoli nam na strawienie całego posiłku, w którym tam i ówdzie mogła się laktoza zakręcić, bo warto pamiętać, że laktozę napotkać można nie tylko w mleku. Jest ona strasznie popularnym składnikiem, np. można i w bułkach ją zastać. Na stronce tych tabletek jest blog, na którym trochę więcej można o tym poczytać, warto sobie o tym poczytać, bo dzięki temu może uda się paru nieprzyjemnych niespodzianek uniknąć.