Re: Czy warto przyjmować suplementy diety?
Moderator:mkamil
Moim zdaniem, żadne suplementy diety nie zastąpią naturalnych składników, które są zawarte w nieprzetworzonych składnikach. Można bawić się w magnesy, które nie przyswajają się dobrze. Jeśli już można przyjmować witaminy dla sportowców, które mają duże stężenie witamin i minerałów, jednak można je przyjmować tylko przez miesiąc.
Odpowiednio dobrane suplementy diety mogą bardzo pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie, umysł i ciało. Ja na przykład od bardzo dawna opieram się na suplementach . Mowa o koncentratach ziołowych Pentagram. VIRONAL, REGALEN I RENOL są zdecydowanie godne polecenia.
Sporo suplementów znajdziesz na doz.pl, dokładniej w kategorii DOZ PRODUCT. Są to produkty znacznie tańsze od brandowanych odpowiedników. Polecam, często korzystam i robię tu zakupy. Mają w ofercie także leki, również te na receptę. Bogaty asortyment i stosunkowo niskie ceny, to mi odpowiada, dlatego często do nich wracam.
Trzeba też sprecyzować "suplementy". Takie historię jak magnez, cynk, witamina D czy C to zawsze warto. Ale tez to wymaga pogadania z lekarzem, bo niektóre stany albo wyniki moga wskazywać na to, że suple zaszkodzą. Z głową trzeba. Mam takiego szarlatana http://akupunkturapokrywka.pl/gabinet-akupunktury/ co mi to pięknie wytłumaczył i na serio stosuję się, ze skutkiem pozytywnym.
Według mnie wszystko zależy od tego jakiego typu są to suplementy? Jak białko czy omega jeżeli się chodzi na siłownię tak a co do innych raczej nie mam zaufania i odradzała bym ich stosowanie. Bo według mnie nie warto, jednak mniejszymi krokami dojść do celu niż, później spodziewać się powrotu. Więc tutaj się dołączam, że są różne suplementy jedne warto drugich nie warto i odradzam te drugie stosować.
Jeśli są dobrej jakości to ja jestem zdania że tak. Na przykład Bluebonnet Nutrition Wellness Support, kapsułki wspomagające układ odpornościowy; stosuję je od września, a znalazłam je w aptece internetowej wapteka; lepsze to niż potem się faszerować lekami i antybiotykami; zawierają ekstrakty ziołowe na przykład z czarnego bzu, jeżówki, świeżej główki czosnku, witaminy do tego. Takie to uważam, że warto 
