Joga hormonalna
Moderator:mkamil
Tak, ja miałam okazję i stosuję ją do dzisiaj, gdyż w znacznym stopniu pomogła mi złagodzić objawy PMS. Dzięki niej mogę dużo lepiej przeżyć ten czas, ale przede wszystkim normalnie funkcjonować. Do momentu kiedy zastosowałam odpowiednią dietę, którą połączyłam z ćwiczeniami jogi hormonalnej, moje dolegliwości były okropne. Brzuch bolał mnie tak mocno, że nie mogłam wstać z łóżka, a do tego dochodziły jeszcze mdłości i zawroty głowy, o zmianach nastroju nie wspominając. Bardzo ciekawy artykuł oraz porady na temat ćwiczeń i ogólnie PMS, znajdziesz na stronie - http://www.castagnus.pl/joga-hormonalna-w-walce-z-PMS
Hm nic nie słyszałam o takiej jodze przyznam szczerze. A na PMS nie myślałyście dziewczyny o tabletkach anty? super metoda na pozbycie się napięcia przedmiesiączkowego. Oczywiście jak lekarz odpowiednio tabletki dobierze. Wiele kobiet oczekuje od tej formy antykoncepcji również działania w tym zakresie. Zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez NEUROHM aż 88 procent kobiet zgodziło się z twierdzeniem „Chciałabym, żeby tabletki antykoncepcyjne łagodziły PMS” http://antykoncepcjanamiare.pl/jakich-wlasciwosci-pozaantykoncepcyjnych-oczekuja-kobiety-od-tabletki-antykoncepcyjnej/. I w większości przypadków chęci przenoszą się na rzeczywistość 
