Biegać w domu na bieżni, czy na świeżym powietrzu?

Pochwal się swoją ciekawostką, zabłyśnij w towarzystwie.

Moderator:mkamil

errato
Użytkownik
Posty:485
Rejestracja:13 gru 2015, 18:43

19 cze 2017, 18:20

Ja jestem zwolenniczką biegania na świeżym powietrzu.
Ale wydaje mi się, że czasem bieżnia to też niezły sposób.
Tutaj https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/jak- ... psza/4209/ poczytaj sobie coś więcej.
Piszą tam jak wybrać odpowiedni model.
Ingend
Użytkownik
Posty:143
Rejestracja:11 sie 2017, 23:47

04 lip 2018, 09:39

Moim zdaniem najlepiej ćwiczy się na świeżym powietrzu. Sama od jakiegoś czasu trenuję Outdoor fitness i bardzo mi ten rodzaj sportu odpowiada. Moim zdaniem każdy kto myśli o sporcie powinien najpierw spróbować właśnie tego!
edmunda
Użytkownik
Posty:4
Rejestracja:12 lip 2018, 11:32
Lokalizacja:Świdnik

12 lip 2018, 11:37

Na dworze ;)
Estera
Użytkownik
Posty:21
Rejestracja:24 maja 2018, 16:06

27 sie 2018, 10:16

Oczywiście, że na świeżym powietrzu. Nie ma to jak dobry trening wśród zieleni. Mam swoje stałe trasy w parku oraz w lesie i najlepiej mi się trenuje, gdy dobrze się dotleniam. W dodatku mając na sobie taką polską odzież treningową dla biegaczy https://repinpeace.com/pl/80-run-in-peace nic mi do szczęścia więcej nie trzeba :P Kolorowo, modnie i wygodnie!
olga83
Użytkownik
Posty:40
Rejestracja:22 cze 2018, 14:03

28 sie 2018, 08:03

Też mi się wydaje, że świeże powietrze będzie lepsze. A jeśli chcesz coś porobić we wnętrzach to pomyśl o takim http://wswietnejformie.pl/przygotowanie ... e-wroclaw/ przygotowaniu motorycznym. To specjalna forma treningu, która pomoże Ci osiągać lepsze wyniki w bieganiu i nie tylko.
ODPOWIEDZ

Doradca Finansowy Gdańsk Doradca Finansowy Kraków Biznes Forum
Darmowe ogłoszenia o pracę Kredyty dla pracujących za granicą Portal ogólnoteoretyczny
Strony internetowe Zielona Góra Ubezpieczenia Zielona Góra Forum mechaniczne
DJ na Wesele Zielona Góra Regeneracja koła dwumasowego Skup samochodów śląskie
Skup samochodów Poznań Doradca kredytowy Warszawa Forum Webmasterów - webax.pl