Jakie suplementy faktycznie działają na odchudzanie?
Moderator:mkamil
Ja bym raczej używała suplementów w przypadku kiedy bym ćwiczyła np na siłowni. Właśnie zastanawiam się nad kupnem takiego preparatu z Amix, ale nie jestem pewna który wybrać. Może ktoś by mi pomógł? Chodzi mi o te z tej stronki http://makromass.pl/ chciałabym zredukować tkankę tłuszczową i zacząć rzeźbić wkońcu, ale wiem ,że musze mieć do tego odpowiednią odżywkę /suplementy a z tego co wiem to ta firma jest całkiem niezła.
Serio wierzycie w te suplementy na odchudzanie? Znacie kogoś, komu rzeczywiście to pomogło w zrzuceniu wagi? Bo mi np wcale. Ja walczę z nadwagą już kilka miesięcy i żadne preparaty nie pomagają. Jem mniej i ćwiczę z kanałem na YT (wpiszcie sobie odchudzanie primavera) - coś tam waga już drgnęła. Weszłam tez na stronę Primavery - oferują skuteczne wczasy odchudzające nad morzem. zastanawiam się nad wyjazdem na taki turnus, bo to chyba moja ostatnia deska ratunku aby zrzucić parę kilogramów. Program jest fajny - zobaczcie sami https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html . Co sądzicie o takim wyjeździe?
Ja już mam dość diety, ćwiczeń i suplementów. Postanowiłam że pojadę na wczasy odchudzające w Primaverze w Jastrzębiej Górze- https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html sporo pozytywnych opini czytałam o tym ośrodku. Słyszałam też że osoby, które wyjeżdżają na odchudzające wakacje osiągają lepsze rezultaty niż te, które zrzucają zbędne kilogramy na własną rękę, ponieważ grupa zwykle lepiej mobilizuje.
moim zdaniem nie ma czegoś takiego jak suplementy dzieki ktorym schudniemy. przede wszystkim aktywnośc fizyczna odpowiednia dieta to jest podstawa. jak chcecie poczuć sie jakoś chudo to pracujcie ciężko na to. a jak chcecie czasami lepiej wygladac i motywować się to zachecam do kupna bielizny ktora wyszczupla , super jakosciowo wiec polecam na sobie http://orirose.pl/
Nie wiem, bo z tego co zdążyłem tutaj wywnioskować to jesteś kobietą, która chce sobie schudnąć. Ja jestem facetem, który postanowił zacząć dbać o siebie, no i korzystam z porównywarki suplementów diety dostępnej poprzez stronę https://supple.pl/a/zadbany-mezczyzna 
Dieta dieta i jeszcze raz dieta jak nie masz inspiracji jak jeść zdrowo to na pewno na https://eapteka.pl/blog-porady/dieta/ sporo pomyslów znajdziesz. Ale innej opcji na stałe, zdrowe zrzucenie wagi nie ma
jak nie masz inspiracji jak jeść zdrowo to na pewno na https://eapteka.pl/blog-porady/dieta/ sporo pomyslów znajdziesz. Ale innej opcji na stałe, zdrowe zrzucenie wagi nie ma
Myślę, że warto stosować jak najbardziej naturalne suplementy - czyli zioła, rośliny, nasiona a nie jakieś chemiczne proszki. Tutaj https://prozdrowotny.pl/ sobie zerknijcie. Ja własnie czytam sobie o nasionach chia, ponoć fajnie działają na metabolizm. No i obowiązkowo dużo zielonej i czerwonej herbaty żeby się oczyścić.
Mam problem, ostatnio jak obliczyłem sobie bmi na https://www.bmi-kalkulator.pl/ to się nieźle przeraziłem. Okazało się, że mam sporą nadwagę. Powiedzcie mi proszę w jaki sposób skutecznie stracić na wadze? Bo nie chcę brać się za dietę która potem okaże się zupełnie nieefektywna. Z góry dzięki
