... bez kolejki. Co myślicie o pokazanych modelach na tej stronie? To dobre bieżnie? ja póki co, jestem zadowlona z mojej.Trening
Moderator:mkamil
Mi w treningu pomogło bardzo bieganie, ale, że nie lubię biegać po mieście, to zaczęłam chodzić na siłownię, a potem kupiłam sobie kilka swoich gadżetów takich jak bieżnia (na stronie https://www.ceneo.pl/Bieznie_treningowe ) ciężarki i gumy różnej wytrzymałości. Polecam bardzo trening w domu, bo łatwiej jest zacząć i można wziąć prysznic w swojej łazience ... bez kolejki. Co myślicie o pokazanych modelach na tej stronie? To dobre bieżnie? ja póki co, jestem zadowlona z mojej.
... bez kolejki. Co myślicie o pokazanych modelach na tej stronie? To dobre bieżnie? ja póki co, jestem zadowlona z mojej.Ja bardzo chce iść na trening ems warszawa . Słyszałam o nim wiele dobrego więc mam nadzieje,że mi się spodoba taka fora trenowania. Jestem ciekawa czy wy kiedyś w taki sposób trenowaliście i jak Wam się to sprawdzało. Napiszcie mi koniecznie
Teraz robi się ciepło na zewnątrz, więc muszę zamienić bieganie na zewnątrz na bieżnię w domu albo na siłowni. Nie cierpię ćwiczyć na prażącym słońcu, bo źle się czuję, a poza tym to niebezpieczne, bo wzrasta ryzyko udaru. Wolę już trenować w dusznym pokoju niż na zewnątrz.
Ja chcę zapisać się teraz na zajęcia jogi. Stwierdziłem, że wiosna jest idealnym momentem i aktualnie szukam dobrej szkoły, w której mógłbym nauczyć się podstaw. Jak na razie zastanawiam się nad ofertą, którą znalazłem tu https://yogacompass.pl/joga-sopot/ . Myślicie że warto, czy lepiej szukać dalej?
Jeśli chodzi o sport to moim zdaniem świetnym rodzajem aktywności fizycznej jest Outdoor fitness. Sama od jakiegoś czasu uprawiam ten sport i jestem bardzo zadowolona. Szczególnie dlatego, że mogę spędzić więcej czasu na świeżym powietrzu!
Wiele osób teraz zapomina o regularnym treningu, to niedobrze. Ja ostatnio zapisałem się na kurs trenera personalnego https://www.gsacademy.pl/kurs-na-trenera-personalnego - tu zamawiałem kurs. Chcę dowiedzieć się jak zdrowo pracować nad własnym ciałem, a do tego chciałbym zacząć motywować ludzi do uprawiania sportu.
