trener personalny
Moderator:mkamil
Nie wiem czy zajęcia online to dobry pomysł. Chyba lepiej poszukać trenera personalnego "na żywo". A takich nie brakuje - tutaj http://wswietnejformie.pl/trening-personalny-wroclaw/ trener z Wrocławia. Zajęcia z trenerem personalnym są dużo bardziej skuteczne niż tylko wskazówki udzielane online.
Ja idąc na siłownie, nie wiedziałam o tym nic, dlatego uważam, że pomoc trenera personalnego jest bardzo ważna. Już od początku pokazuje nam on jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, dzięki czemu nie uczymy się złych nawyków i nie zrobimy sobie krzywdy. Ja trafiłam do https://adrianbugno.pl/, który dał mi bardzo dużą motywacje i szybko zobaczyłam oczekiwane rezultaty.
Ja proponuję taką formę aktywności - https://www.hop-sport.pl/porecze-do-cwiczen/porecze-treningowe-hs-1016k-z-drazkiem-i-ekspanderami.html Ale przecież wiadomo, że każdemu może pasować inna. Na co macie miejsce? Co was kręci?
Jeśli jest aktywność, to są również wyniki i tego się trzymajcie.
Jeśli jest aktywność, to są również wyniki i tego się trzymajcie.