Macie czas na siłownię?

[errato]

Macie czas, żeby chodzić na siłownię?
Czytałam tutaj http://sbart.pl/jak-utrzymac-dobra-forme-bez-silowni/ jak można utrzymać dobrą formę, nawet jeśli nie chodzi się na siłownię.
Jestem ciekawa czy ktoś z was już to testował i jest w stanie powiedzieć czy rzeczywiście jest to możliwe.

[bifun]

Ja mam czas, ale głównie w weekendy.

[gonsior]

Jeśli ktoś jest dobrze zorganizowany to znajdzie czas na wszystko. Ja osobiście trenuje 3-4 razy w tygodniu , z tym że nie zawsze na siłowni...czasami po prostu robię trening w domu lub idę pobiegać w lesie

[wube]

Czasu coraz mniej i szczerze mówiąc wolę ćwiczyć w domu.

[czarek]

Ja unikam siłowni. Zdecydowanie wolę świeże powietrze Od pewnego czasu regularnie biegam, a ostatnio biegałem z kolegą, który korzystał z elektrostymulatora. Poczytałem trochę http://elektrostymulatory.net/elektrost ... e-klientow i sam rozważam zakup. Korzystał ktoś z Was może? Jak myślicie, warto?

[Adrian4]

Ktoś to już powiedział, jak się chce, to czas się znajdzie. Wszystko zależy od motywacji.

[Tommy12]

Na stronie http://forumkulturystyczne.net/viewtopic.php?id=8739 znajdziecie coś na temat ćwiczeń oraz siłowni. Można tam czasami znaleźć cenny informacje i uwagi. Ja uważam, że na siłownię warto jest znaleźć czas, choćby dwa razy w tygodniu, bo w domu bez odpowiedniego sprzętu nie zawsze jesteśmy w stanie wykonać ćwiczenia na daną partię mięśni.

[Grvert]

Ja nie mam zbytnio czasu na siłownię. Kiedyś mój chłopak zamówił hantle ze strony https://www.omega-fitness.pl/hantle-cat-303.html i to w sumie na nich ćwiczę w domu. ćwiczenia w domu mają wiele zalet. Najważniejsze to chyba oszczędzanie pieniędzy wydawanych na karnety. Dla mnie liczy się oszczędność czasu. Czas, który musiałabym przeznaczyć na dojazd do klubu fitness, wykorzystuje na trenowanie w domu. Policzyłam sobie, że w taki sposób oszczędzam jakieś 7 godzin w tygodniu. Jak dla mnie jest to już bardzo dużo dodatkowego czasu na inne przyjemności.

[wołowy]

Czas na siłownie zawsze się znajdzie, trzeba tylko chciec. Nawet 3 razy w tygodniu po godzinie przyniesie spore efekty

[natalia7]

Pewnie, że tak. Na siłownię zawsze znajdę czas bo to jedno z moich ulubionych zajęć. Staram się chodzić codziennie na różnorodne zajęcia fitness. Moim ulubionym klubem fitness jest siłownia lublin. Koniecznie rzućcie okiem na ich ofertę.