Relaks po pracy

Forumowicze i Forumowiczki. Łączcie się!

Moderator: mkamil

maryla75
Użytkownik
Posty: 5
Rejestracja: 08 lis 2017, 12:52

05 gru 2017, 15:21

relaks po pracy... Siłownia!:) Staram się zagladac jak najcześciej. Czuję sie wtedy lepiej;) Oczywiście dbam tez o swoj testosteron http://www.trecnutrition.com/wiadomosci ... stosteronu inaczej żaden relaks nie zdaje egzaminu...Bo stale słyszę, że ktos nie może sie zrelaksowac bo meczy go bezsennośc a za to odpowiada m.in testosteron. Ja nie mam z tym problemu bo regularnie dodaje sobie endorfin właśnie na siłowni;)
Awatar użytkownika
marsjan
Posty: 4
Rejestracja: 06 gru 2017, 14:34

07 gru 2017, 15:53

Dla mnie największym relaksem po całodniowym i ciężkim dniu pracy jest położenie się w łóżeczku pod ciepły kocykiem (ostatnio sobie kupiłem na https://sklep.lulando.pl/pol_m_KOCYKI-1372.html fajny kocyk). Do tego zrobienie sobie jakiejś ciepłej herbatki z cytrynką i miodem, no i można odpoczywać :)
Awatar użytkownika
akregim
Posty: 4
Rejestracja: 13 gru 2017, 18:38

14 gru 2017, 15:38

Ja tam wole sobie pójść do siłowni, nie jest to tak naprawdę droga sprawa. Najbardziej lubię ćwiczyć na orbitreku i polecam to każdemu z Was. Więcej o tym znajdziecie tutaj: https://www.sk-sport.pl/Efekty-cwiczen- ... 57296.html - polecam poczytać!
Awatar użytkownika
pionkiov
Posty: 4
Rejestracja: 19 gru 2017, 20:46

20 gru 2017, 22:48

Według mnie, najlepszy relaks jaki można sobie sprawić po pracy to właśnie sport. Nawet ostatnio na https://www.sk-sport.pl/pol_m_POPULARNE ... -2952.html widziałem własnie fajne ceny takich urządzeń jak orbitreki, wydaje mi się, że to naprawdę się człowiekowi opłaca :)
piczerka
Użytkownik
Posty: 110
Rejestracja: 22 gru 2017, 22:17

26 gru 2017, 20:29

Ostatnio się bawię w tworzenie muzyki techno, dzięki http://www.electronicbeats.pl/zrobic-te ... h-krokach/ :D super poradnik i faktycznie wiele się można nauczyć. Kiedyś nie przepadałam za taką muzyką ale się przekonałam
natalia7
Użytkownik
Posty: 362
Rejestracja: 07 mar 2017, 16:27

02 sty 2018, 14:13

Ja bardzo lubię po pracy posłuchać sobie muzyki. Ostatnio stałam się wielką fanką disco polo. Dużo inspiracji znajduję na stronie http://disco-polo.info/. Polecam wszystkim fanom tej rozrywkowej muzyki :)
nocna1
Użytkownik
Posty: 247
Rejestracja: 20 lis 2017, 14:59

04 sty 2018, 16:06

Na wiele osób świetnie działają takie miejsca jak galerie sztuki http://www.va-gallery.pl/ Można się tam bardzo zrelaksować i odstresować. Takie miejsca pozwalają oderwać się od codzienności. Warto co jakiś czas się tam wybrać.
Awatar użytkownika
jawik27
Posty: 2
Rejestracja: 05 sty 2018, 14:42

05 sty 2018, 15:16

Ja dla mnie dobry film lub serial, to coś co mniej najbardziej relaksuje.
Awatar użytkownika
teria
Posty: 4
Rejestracja: 05 sty 2018, 20:37

05 sty 2018, 20:38

dla mnie najlepszym relaksem jest winko wypite razem z żonką wieczorem
Awatar użytkownika
decu
Posty: 4
Rejestracja: 06 sty 2018, 15:28

06 sty 2018, 15:30

Ja tam się rzucam na kanapę i włączam tv :D najlepsza forma relaksu!
ODPOWIEDZ

Doradca Finansowy Gdańsk Doradca Finansowy Kraków Biznes Forum
Darmowe ogłoszenia o pracę Kredyty dla pracujących za granicą Portal ogólnoteoretyczny
Strony internetowe Zielona Góra Ubezpieczenia Zielona Góra Forum mechaniczne
DJ na Wesele Zielona Góra Regeneracja koła dwumasowego Skup samochodów śląskie
Skup samochodów Poznań Doradca kredytowy Warszawa Forum Webmasterów - webax.pl