Relaks po pracy

[Natczkk]

Dla mnie najlepszy relaks to książka w dłoni i kubek herbaty, szczególnie teraz jesienią. Przeglądam sobie właśnie tutaj https://www.digitalo.pl/wiadomosc/ksiaz ... psza/5388/
ksiązki fatasy, czas nabyc jakieś nowe, bo wieczory coraz dłuższe

[Natczkk]

Dobrą opcją jest też urzadzenie sobie takiej domowej siłowni Tutaj https://www.sklep-presto.pl/pol_m_Silow ... s-447.html możecie sobie podpatrzeć sprzęt. Wiadomo, że to kosztowna sprawa, ale karnety na siłownię też najtansze nie sa.

[Tommy12]

Dla mnie relaksem jest oglądanie filmów o tematyce, która mnie interesuje. Wiele fajnych tytułów można znaleźć tutaj www.dvdmax.pl/filmy-blu-ray,k59 . Dość często tam zaglądam.

[hans44]

Z właściwości balii drewnianych korzystano już w starożytności. Gorące kąpiele na świeżym powietrzu mają doskonałe działanie prozdrowotne i wspierają odporność organizmu. Warto więc mieć taką balię w swoim ogrodzie. Więcej na temat przeczytasz na http://balia-drewniana.pl Taki relaks po pracy to najlepsze co może być.

[maryla75]

relaks po pracy... Siłownia!:) Staram się zagladac jak najcześciej. Czuję sie wtedy lepiej;) Oczywiście dbam tez o swoj testosteron http://www.trecnutrition.com/wiadomosci ... stosteronu inaczej żaden relaks nie zdaje egzaminu...Bo stale słyszę, że ktos nie może sie zrelaksowac bo meczy go bezsennośc a za to odpowiada m.in testosteron. Ja nie mam z tym problemu bo regularnie dodaje sobie endorfin właśnie na siłowni;)

[marsjan]

Dla mnie największym relaksem po całodniowym i ciężkim dniu pracy jest położenie się w łóżeczku pod ciepły kocykiem (ostatnio sobie kupiłem na https://sklep.lulando.pl/pol_m_KOCYKI-1372.html fajny kocyk). Do tego zrobienie sobie jakiejś ciepłej herbatki z cytrynką i miodem, no i można odpoczywać

[akregim]

Ja tam wole sobie pójść do siłowni, nie jest to tak naprawdę droga sprawa. Najbardziej lubię ćwiczyć na orbitreku i polecam to każdemu z Was. Więcej o tym znajdziecie tutaj: https://www.sk-sport.pl/Efekty-cwiczen- ... 57296.html - polecam poczytać!

[MerksAd]

Ja to nie jestem z tych ludzi, którzy odpoczywają leżąc i nic nie robią. Ja preferuje aktywny wypoczynek. Mam dwa psy więc jak wracam z pracy to mam co robić. Musze wyjść zawsze na spacer czy na jakies bieganie. Kupiliśmy też córce ostatnio królika. Musimy jednak zmienić karmę, bo okazało się, że młode króliczki trzeba karmić specjalną karmą https://www.maxandmrau.pl/product-pol-937 no ale córka teraz siedzi w internecie to nas uświadamia

[pionkiov]

Według mnie, najlepszy relaks jaki można sobie sprawić po pracy to właśnie sport. Nawet ostatnio na https://www.sk-sport.pl/pol_m_POPULARNE ... -2952.html widziałem własnie fajne ceny takich urządzeń jak orbitreki, wydaje mi się, że to naprawdę się człowiekowi opłaca

[piczerka]

Ostatnio się bawię w tworzenie muzyki techno, dzięki http://www.electronicbeats.pl/zrobic-te ... h-krokach/ super poradnik i faktycznie wiele się można nauczyć. Kiedyś nie przepadałam za taką muzyką ale się przekonałam