Relaks po pracy

Forumowicze i Forumowiczki. Łączcie się!

Moderator: mkamil

Awatar użytkownika
warman
Posty: 4
Rejestracja: 03 lis 2017, 17:33

03 lis 2017, 17:38

jak dla mnie największym relaksem jest kufel zimnego piwka przed telewizorem
Awatar użytkownika
kerk
Posty: 4
Rejestracja: 06 lis 2017, 15:14

07 lis 2017, 10:56

Mnie od zawsze najbardziej relaksował i nadal relaksuje sport. Nie mam już takiej kondycji jak kiedyś, tym niemniej staram się nadal kilka razy w tygodniu odwiedzić siłownię lub basen. Zapisałem się też na aerobik wodny w http://www.parkwodny.pl/fitpark/oferta/aqua-aerobik/ i bardzo mi się to spodobało
Befor
Użytkownik
Posty: 346
Rejestracja: 19 paź 2014, 15:20

08 lis 2017, 16:49

ja bardzo często relaksuję się z książką i takie wieczory lubię najbardziej. Czasami podczas takich leniwych wieczorów moczę sobie nogi, bo mam w domu taki masażer do stóp https://galerialucznik.pl/product-pol-3 ... B8062.html To naprawdę świetny relaks dla stóp po ciężkim dniu pracy.
sefty
Użytkownik
Posty: 12
Rejestracja: 20 maja 2017, 20:15

13 lis 2017, 16:13

ka w wolnym czasie po pracy lubię się zrelaksować przy muzyce http://www.electronicbeats.pl/zrobic-te ... h-krokach/ co prawda najczęściej słucham tam techno, ale taki typ muzyki mnie najbardziej odpręża.
Awatar użytkownika
Cytrian
Posty: 4
Rejestracja: 14 lis 2017, 01:15

14 lis 2017, 01:55

Jeszcze niedawno nie byłem aktywny fizycznie i moim relaksem po pracy było oglądanie telewizji i słuchanie muzyki. Niestety od pewnego czasu mam problemy ze zdrowiem i lekarz zalecił mi uprawianie jakiegoś sportu.
inka900
Użytkownik
Posty: 191
Rejestracja: 14 wrz 2017, 09:25

17 lis 2017, 09:50

Ja po pracy śmigam na siłownię albo biegam. Ostatnio łapią mie skurcze po treningu i myślę o zamówieniu olejku z http://biowitalni.pl/sport/434-olejek-m ... 100ml.html Z tego co wiem skutecznie uzupełnia magnez utracoy podczas treningu. A wy co stosujecie po treningach?
Awatar użytkownika
masesdd
Posty: 4
Rejestracja: 15 lis 2017, 21:50

17 lis 2017, 12:15

Ja najbardziej zawsze lubiłem po mojej pracy chodzić sobie na siłownię :) Nie dość, że mnie to mega relaksowało to jeszcze nabierałem lepszej sylwetki. No ale pech chciał, że dopiero po tym jak skręciłem kostkę zacząłem czytać http://sieaktywuj.pl/ , gdybym czytał ich wcześniej to wiedziałbym w jaki sposób mogę tego uniknąć...
Awatar użytkownika
huzno
Posty: 4
Rejestracja: 17 lis 2017, 17:07

17 lis 2017, 17:08

po pracy to najlepiej pilocik i gazetka, plus do tego zimne piwko
azura
Użytkownik
Posty: 311
Rejestracja: 16 maja 2017, 15:22

18 lis 2017, 16:18

Zwykle idę pobiegać. To mnie najbardziej uspokaja i pozwala nie myśleć o pracy. Niestety tam kumulują się wszystkie moje problemy. A konkretnie wymagający szef, którego już każdy ma dość. Przeczytałam jakiś czas temu artykuł http://www.machinaedukacyjna.pl/jak-sob ... -z-szefem/ i z niego czerpię inspirację. Uczę się radzić sobie ze swoim szefem.
lokira
Użytkownik
Posty: 111
Rejestracja: 19 sie 2017, 17:18

25 lis 2017, 16:48

Ja uwielbiam po pracy zrobić sobie gorącą herbatę i relaksować się przy muzyce. Wam też zdecydowanie to polecam. Jeżeli nie wiecie gdzie znaleźć fajną muzykę to polecam Wam odpalić to http://fm.tuba.pl/piosenki/piosenki-o-milosci,2 radio :) Na pewno coś dla siebie znajdziecie :)
ODPOWIEDZ

Doradca Finansowy Gdańsk Doradca Finansowy Kraków Biznes Forum
Darmowe ogłoszenia o pracę Kredyty dla pracujących za granicą Portal ogólnoteoretyczny
Strony internetowe Zielona Góra Ubezpieczenia Zielona Góra Forum mechaniczne
DJ na Wesele Zielona Góra Regeneracja koła dwumasowego Skup samochodów śląskie
Skup samochodów Poznań Doradca kredytowy Warszawa Forum Webmasterów - webax.pl