Relaks po pracy
Moderator:mkamil
Fakt a ci co mają ogródki niedługo będę kontynuowali pracę w ogrodzie, nie dla każdego to przyjemność ale na pewno potem w takim zadbanym ogródku fajnie się po pracy wypoczywa. Właśnie kupiłam kosiarkę http://euroogrod.com.pl/pol_m_LIDER_Kos ... 10260.html i w tym sezonie zamierzam się relaksować po pracy w ogrodzie jak już wszystko ogarnę
Ja bardo lubię chodzić po pracy na basen. Mam akurat pracę siedzącą, więc basen kojąco działa na mój kręgosłup, a i pozwala mi się w pełni zrelaksować po nawet najbardziej stresującym dniu. Wiecie, że w Polsce są świetne kompleksy basenów termalnych z wodą wypełnioną cennymi minerałami typu magnez, potas, żelazo, wapń? Wiem, że na terenie Białki Tatrzańskiej jest jeden: https://www.termabania.pl/baseny-termalne . Trochę czytałem na ten temat i podobno kąpiele w takiej wodzie poprawiają ciśnienie i przemianę materii, wspomagają proces odchudzania, eliminują bóle głowy i bezsenność, przyspieszają rekonwalescencje, eliminują schorzenia i niedoskonałości skóry. Samo zdrowie 
Dla mnie taniec. Uczęszczam do http://www.larosanegra.wroclaw.pl/ na przeróżne kursy. Po prostu jest to świetny sposób na to by trochę się zmęczyć i by mieć przyjemność
W pracy spędzam 8 godzin przed monitorem komputera, więc po powrocie nie myślę, ani o swoim laptopie, ani o TV, najczęściej wychodzę na zewnątrz np. biegać i to mnie relaksuje, odpręża.
Ja się przez męża wciągnełam w gry - a zaczęło się niewinnie, od skyrima... Teraz nawet sprawdzam ranking gier na pc, np. na ceno https://www.ceneo.pl/rankingi/Ranking_g ... puterowych i wybieram co mi najbardziej pasuje.
Dla mnie relaks to przede wszystkim ćwiczenia. A organizm wzmacniam za pomocą tego: focus energy set
